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小孩每天吃維生素D后還要補鈣，主要是因為維生素D可促進鈣吸收、單獨補鈣吸收率低、小孩生長發(fā)育需大量鈣、國人存在維生素D不足情況、鈣D同補能增效等。 1. 維生素D可促進鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵因素，能促進腸道對鈣的吸收，就像一把鑰匙，打開鈣吸收的大門。 2. 單獨補鈣吸收率低：單獨補鈣時，鈣的吸收率僅15%，而同時服用維生素D后，鈣吸收率可提升至35%，實驗數(shù)據(jù)也證明組合使用能減少鈣流失。 3. 小孩生長發(fā)育需大量鈣：小孩處于生長發(fā)育的快速階段，骨骼發(fā)育需要大量的鈣，僅靠日常飲食可能無法滿足需求。 4. 國人存在維生素D不足情況：約70%國人維生素D不足，這會導(dǎo)致鈣浪費，補充維生素D能避免這種情況。 5. 鈣D同補增效：鈣和維生素D一起補充，能發(fā)揮更好的效果，提升鈣的吸收和利用效率。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，就含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康。 小孩每天吃維生素D后還要補鈣，是為了更好地滿足其生長發(fā)育對鈣的需求，實現(xiàn)鈣的有效吸收和利用。不過，在選擇補充劑時，必須咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，且膳食補充劑不能替代藥品。