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嬰幼兒吃什么鈣最好

2025-06-26 16:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嬰幼兒

問(wèn)題：

嬰幼兒吃什么鈣最好

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

適合嬰幼兒的鈣劑有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時(shí)補(bǔ)充維生素D有助于鈣的吸收，還可通過(guò)食物補(bǔ)鈣。 1. 碳酸鈣：含鈣量高，來(lái)源廣泛，是常見(jiàn)的補(bǔ)鈣制劑，能滿足嬰幼兒日常鈣需求。 2. 乳酸鈣：溶解性較好，對(duì)胃腸道刺激性小，比較適合腸胃功能較弱的嬰幼兒。 3. 葡萄糖酸鈣：口感較好，容易被嬰幼兒接受，也是常用的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。 4. 維生素D：70%國(guó)人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能促進(jìn)鈣的吸收和利用，減少鈣流失。 5. 食物補(bǔ)鈣：可以給嬰幼兒適當(dāng)食用牛奶、豆制品、魚(yú)蝦等富含鈣的食物，從日常飲食中獲取鈣。為嬰幼兒選擇鈣劑時(shí)，要綜合考慮其成分、特點(diǎn)等因素。同時(shí)，鈣D同補(bǔ)能增效，減少鈣流失。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 16:22

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是嬰幼兒? 嬰幼兒是嬰兒和幼兒的統(tǒng)稱，一般是指0-3歲的小齡孩子。分為嬰兒(0-1歲)和幼兒(1-3歲)。嬰兒與幼兒之間有莫大的聯(lián)系，因此在許多的兒童論著、醫(yī)學(xué)論著、兒童早期教育等會(huì)將它們并起來(lái)說(shuō)，以示方便理解。查看全文»

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