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小兒每天鈣攝入量是多少

小兒每天鈣攝入量是多少

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    小兒每天鈣攝入量受年齡、性別、飲食、身體狀況、活動(dòng)量等影響。 1. 年齡:不同年齡段小兒對(duì)鈣的需求量不同。0-6個(gè)月嬰兒,每天鈣攝入量約200毫克;7-12個(gè)月嬰兒,約250毫克;1-3歲幼兒,約600毫克;4-8歲兒童,約800毫克。 2. 性別:一般來說,在小兒階段,性別對(duì)鈣攝入量的影響較小,但隨著年齡增長(zhǎng),青春期時(shí)可能會(huì)有差異。 3. 飲食:若日常飲食中富含鈣的食物攝入較多,如牛奶、豆制品、魚蝦等,可滿足部分鈣需求,攝入量可適當(dāng)調(diào)整;若飲食中鈣含量低,則需額外補(bǔ)充。 4. 身體狀況:生長(zhǎng)發(fā)育較快、患有某些疾?。ㄈ缲E?。┑男?,對(duì)鈣的需求量可能增加。 5. 活動(dòng)量:活動(dòng)量大的小兒,骨骼發(fā)育對(duì)鈣的需求也會(huì)相應(yīng)增加。 另外,單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%,同時(shí)服用D3后可提升至35%,鈣D同補(bǔ)能減少鈣流失,提升補(bǔ)鈣效果。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片就是一款含有鈣和維生素D3的健康補(bǔ)充劑,適用于兒童的鈣補(bǔ)充。 小兒每天鈣攝入量受多種因素影響,需綜合考慮各方面情況來確定。可通過食物和補(bǔ)充劑來滿足鈣需求。選擇鈣補(bǔ)充劑時(shí),如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等,選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品,具體補(bǔ)充方案需遵醫(yī)囑。

    2025-06-26 16:25
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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