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牙齦萎縮可補充的維生素有維生素C、維生素D、維生素B族、維生素A、維生素E等。 1. 維生素C：具有抗氧化作用，能增強牙齦組織的抵抗力，有助于維持牙齦的健康，減少牙齦出血和萎縮。 2. 維生素D：可以促進鈣的吸收和利用，對牙齒和骨骼的健康至關重要。充足的維生素D有助于維持牙槽骨的密度，預防牙齦萎縮。 3. 維生素B族：包括維生素B1、B2、B6等，參與人體的新陳代謝，對口腔黏膜和牙齦的健康有重要作用。缺乏維生素B族可能導致口腔潰瘍、牙齦炎癥等問題，進而引發(fā)牙齦萎縮。 4. 維生素A：有助于維持上皮組織的正常結構和功能，對牙齦組織的修復和再生有一定幫助。 5. 維生素E：具有抗氧化和抗炎作用，能保護牙齦組織免受自由基的損傷，減輕牙齦炎癥。 在選擇補充劑時，漢維維生素D滴劑是不錯的選擇，它方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上；且每粒含400IU（國際單位），能進行個性化劑量控制。 牙齦萎縮補充上述維生素可能有一定幫助，但不能替代正規(guī)的治療。出現(xiàn)牙齦萎縮癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。在選擇維生素補充劑時，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品。