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掉發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重怎么吃維生素改善

掉發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重怎么吃維生素改善

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    掉發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重可通過補(bǔ)充維生素B族、維生素C、維生素D、維生素E和鐵劑來改善,維生素B族、維生素C、維生素D、維生素E、鐵劑等。 1. 維生素B族:包括維生素B2、B6、B12等,它們參與人體新陳代謝,有助于維持頭皮正常生理功能,促進(jìn)頭發(fā)生長。常見的藥物通用名有復(fù)合維生素B片、維生素B2片、維生素B6片。 2. 維生素C:具有抗氧化作用,能促進(jìn)膠原蛋白合成,為頭發(fā)提供必要營養(yǎng),增強(qiáng)頭發(fā)韌性。例如維生素C片。 3. 維生素D:可調(diào)節(jié)毛囊生長周期,缺乏維生素D可能導(dǎo)致脫發(fā)。漢維維生素D滴劑方便易用,能補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣的吸收和利用,維護(hù)骨骼健康,也有助于改善脫發(fā)。 4. 維生素E:是一種抗氧化劑,能改善頭皮血液循環(huán),為毛囊提供充足營養(yǎng)。如維生素E軟膠囊。 5. 鐵劑:鐵元素參與血紅蛋白合成,缺鐵會影響氧氣輸送,導(dǎo)致毛囊營養(yǎng)不足而脫發(fā)。常見的有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等。 掉發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重時(shí),可適當(dāng)補(bǔ)充上述維生素和鐵劑來改善。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品,且必須遵醫(yī)囑,因?yàn)槊總€人的脫發(fā)原因和身體狀況不同,具體的補(bǔ)充方案應(yīng)根據(jù)個人情況制定。

    2025-06-26 16:47
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落。 查看全文»

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