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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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掉頭發(fā)可適當補充維生素B族、維生素C、維生素D、維生素E、維生素A等。 1. 維生素B族：包含多種類型，如B2、B6、B12等，它們參與人體新陳代謝，能改善頭皮油脂分泌，維護毛囊健康，減少脫發(fā)。 2. 維生素C：具有抗氧化作用，可促進膠原蛋白合成，為毛囊提供營養(yǎng)，增強頭發(fā)韌性，減少斷發(fā)。 3. 維生素D：有助于調節(jié)毛囊周期，促進頭發(fā)生長，缺乏時可能導致脫發(fā)。 4. 維生素E：也是抗氧化劑，能改善頭皮血液循環(huán)，為毛囊輸送更多營養(yǎng)，促進頭發(fā)生長。 5. 維生素A：對皮膚和頭發(fā)健康有益，能維持頭皮皮膚的正常功能，但過量攝入可能有不良影響。 市面上有復合維生素B片、維生素C片、維生素D軟膠囊等藥物可補充相應維生素。漢維維生素D滴劑方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且能提供方便的維生素D補充方式，促進鈣的吸收和利用，維護骨骼健康，對頭發(fā)健康也有間接幫助。 掉頭發(fā)補充維生素有一定幫助，但引起脫發(fā)的原因多樣。若脫發(fā)嚴重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。選擇維生素補充劑前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品，具體用藥需遵醫(yī)囑。
2025-06-26 16:48
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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