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選擇醋酸鈣或碳酸鈣，需考慮鈣含量、溶解性、吸收情況、適用人群、不良反應(yīng)等因素。 1. 鈣含量：碳酸鈣含鈣量高，可達(dá)40%左右；醋酸鈣含鈣量約25%。 2. 溶解性：醋酸鈣水溶性好，在酸性和堿性環(huán)境中都易溶解；碳酸鈣在胃酸作用下溶解，胃酸分泌不足者溶解可能受影響。 3. 吸收情況：碳酸鈣需足夠胃酸分解，適合胃酸分泌正常者；醋酸鈣對(duì)胃酸依賴(lài)小，更適合胃酸缺乏者。同時(shí)補(bǔ)充維生素D可促進(jìn)二者吸收，如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，鈣與VD同補(bǔ)，科學(xué)配比，能提升鈣的吸收率。 4. 適用人群：碳酸鈣常用于成人補(bǔ)鈣和防治骨質(zhì)疏松；醋酸鈣多用于兒童、老年人、胃酸缺乏者。 5. 不良反應(yīng)：碳酸鈣可能引起胃腸道不適、便秘；醋酸鈣胃腸道刺激相對(duì)小，但過(guò)量服用可能導(dǎo)致高鈣血癥。 醋酸鈣和碳酸鈣各有特點(diǎn)，選擇前需綜合多方面因素。同時(shí)，要明確膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用。