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蠔貝鈣片吃多了可能會(huì)有胃腸道不適、高鈣血癥、腎結(jié)石、便秘、影響其他礦物質(zhì)吸收等副作用。 1. 胃腸道不適：過量服用蠔貝鈣片可能會(huì)引起惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等胃腸道不適癥狀，影響正常的消化功能。 2. 高鈣血癥：大量攝入鈣劑會(huì)使血鈣濃度升高，引發(fā)高鈣血癥，導(dǎo)致乏力、倦怠、多尿、口渴等癥狀。 3. 腎結(jié)石：體內(nèi)鈣含量過高，腎臟在過濾尿液時(shí)，鈣鹽容易析出形成結(jié)石，增加腎結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 4. 便秘：蠔貝鈣片吃多了還可能導(dǎo)致便秘，使排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)。 5. 影響其他礦物質(zhì)吸收：過多的鈣會(huì)與鐵、鋅等礦物質(zhì)競(jìng)爭(zhēng)吸收位點(diǎn)，從而影響它們的吸收，導(dǎo)致體內(nèi)這些礦物質(zhì)缺乏。 由此可見，蠔貝鈣片吃多了可能會(huì)帶來一系列副作用。在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，它能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，適用于日常骨骼健康問題。但無論選擇哪種補(bǔ)鈣產(chǎn)品，都必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。