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三維鈣片適合兒童、青少年、孕婦及哺乳期女性、更年期女性、老年人等人群。 1. 兒童：正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，骨骼發(fā)育迅速，對(duì)鈣的需求量較大。三維鈣片有助于滿足其生長(zhǎng)所需，促進(jìn)骨骼健康發(fā)育。 2. 青少年：身體快速成長(zhǎng)，骨骼需要充足的鈣來(lái)支持。補(bǔ)充三維鈣片能增強(qiáng)骨密度，為成年后的骨骼健康打下基礎(chǔ)。 3. 孕婦及哺乳期女性：在孕期和哺乳期，身體需要額外的鈣來(lái)滿足自身和胎兒或嬰兒的需求。三維鈣片可幫助補(bǔ)充鈣，預(yù)防孕婦缺鈣引起的不適。 4. 更年期女性：由于體內(nèi)激素水平變化，骨質(zhì)流失加快，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。三維鈣片能幫助補(bǔ)充鈣，減緩骨質(zhì)流失速度。 5. 老年人：隨著年齡增長(zhǎng)，身體對(duì)鈣的吸收能力下降，骨骼中的鈣逐漸流失。三維鈣片有助于維持骨骼健康，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。 三維鈣片適合上述特定人群來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)。不過(guò)，在選擇時(shí)，要考慮到鈣和維生素D同補(bǔ)增效的問(wèn)題，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。但具體是否適合以及如何補(bǔ)充，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。