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吃骨鈣片可能存在胃腸道不適、高鈣血癥、腎結(jié)石、影響其他礦物質(zhì)吸收、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)等副作用。 1. 胃腸道不適：部分人服用骨鈣片后，可能出現(xiàn)腹脹、腹痛、便秘等癥狀。 2. 高鈣血癥：過量攝入骨鈣片，可能導(dǎo)致血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥，出現(xiàn)惡心、嘔吐、多尿、口渴等癥狀。 3. 腎結(jié)石：長期大量吃骨鈣片，可能使尿鈣排出增加，增加腎結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 4. 影響其他礦物質(zhì)吸收：鈣攝入過多，可能會(huì)抑制鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收。 5. 增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)：有研究表明，過量補(bǔ)鈣可能與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。 吃骨鈣片可能會(huì)帶來一些副作用。骨化三醇膠丸、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等都是常見的骨鈣片。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。