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鈣維D維K軟膠囊作用通常有促進鈣吸收、增強骨密度、維持骨骼健康、減少鈣流失、預(yù)防骨質(zhì)疏松等。 1. 促進鈣吸收：維生素D可促進腸道對鈣的吸收，是鈣吸收的關(guān)鍵因素，就像一把鑰匙打開鈣吸收的大門。有數(shù)據(jù)表明，單獨補鈣吸收率僅15%，同時補充D3后可提升至35%，能減少鈣浪費。 2. 增強骨密度：鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，維D維K協(xié)同作用，有助于鈣更好地沉積在骨骼上，從而增強骨密度。 3. 維持骨骼健康：為骨骼提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，使骨骼保持堅韌和健康狀態(tài)，降低骨折風(fēng)險。 4. 減少鈣流失：維生素D和K有助于調(diào)節(jié)鈣的代謝，減少鈣從尿液等途徑的流失。 5. 預(yù)防骨質(zhì)疏松：長期補充鈣、維D和維K，有助于維持骨骼的正常結(jié)構(gòu)和功能，預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。 總之，鈣、維D和維K對骨骼健康起著重要作用。市面上的漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片、漢維維生素D滴劑等產(chǎn)品，都有助于實現(xiàn)鈣D同補，促進鈣吸收。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵循專業(yè)建議，因為膳食補充劑不能替代藥品。