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哺乳期可選擇的復合維生素有碳酸鈣D3咀嚼片、多維元素片、多種維生素礦物質片、維生素AD軟膠囊、維生素D滴劑等。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能為哺乳期女性補充鈣，幫助防治骨質疏松癥，促進骨骼強健。 2. 多維元素片：包含多種維生素和礦物質，可滿足哺乳期女性多種營養(yǎng)需求，維持身體正常生理功能。 3. 多種維生素礦物質片：為哺乳期女性提供全面的維生素和礦物質，有助于維持身體健康和乳汁質量。 4. 維生素AD軟膠囊：含有維生素A和維生素D，對視力、免疫和骨骼健康有益。 5. 維生素D滴劑：可促進鈣的吸收和利用，維護骨骼健康，適合哺乳期女性。其中，鈣D同補增效，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 哺乳期女性選擇復合維生素時，應根據(jù)自身情況進行挑選。這些復合維生素能為哺乳期女性提供必要的營養(yǎng)支持。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補充劑不能替代藥品。