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孩子在生長(zhǎng)發(fā)育迅速、飲食鈣攝入不足、日照時(shí)間過少、患有影響鈣吸收疾病、出現(xiàn)缺鈣癥狀等情況下需要補(bǔ)鈣。 1.生長(zhǎng)發(fā)育迅速：孩子處于快速生長(zhǎng)期，如嬰幼兒期、青春期，對(duì)鈣需求量大，易出現(xiàn)鈣缺乏。 2.飲食鈣攝入不足：日常飲食中奶制品、豆制品等富含鈣的食物攝入較少，不能滿足身體對(duì)鈣的需求。 3.日照時(shí)間過少：陽光中的紫外線可促進(jìn)皮膚合成維生素D，幫助鈣吸收。若孩子戶外活動(dòng)少、日照不足，會(huì)影響鈣吸收。 4.患有影響鈣吸收疾?。喝缏愿篂a、腸道吸收不良綜合征等，會(huì)影響鈣的吸收和利用。 5.出現(xiàn)缺鈣癥狀：表現(xiàn)為多汗、夜驚、枕禿、出牙晚、雞胸、X型腿或O型腿等。 當(dāng)孩子出現(xiàn)上述情況時(shí)，可考慮補(bǔ)鈣。常見的補(bǔ)鈣藥物有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。不過，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，具體治療和用藥需遵醫(yī)囑。若孩子出現(xiàn)缺鈣癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。