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小孩選擇鈣片，可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、維生素D滴劑等。同時(shí)要關(guān)注鈣D同補(bǔ)增效、鈣源質(zhì)量、劑型方便等因素。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：是含有鈣和維生素D3的健康補(bǔ)充劑，能促進(jìn)骨骼強(qiáng)健和發(fā)育，增強(qiáng)骨密度，適合兒童。 2. 葡萄糖酸鈣片：含鈣量相對(duì)較低，但對(duì)胃腸道刺激小，口感較好，小孩容易接受。 3. 乳酸鈣片：溶解度高，吸收效果較好，對(duì)小孩的腸胃負(fù)擔(dān)較小。 4. 枸櫞酸鈣片：水溶性好，生物利用度高，且對(duì)胃酸分泌較少的小孩較為適宜。 5. 維生素D滴劑：能促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，可減少鈣流失。 小孩選擇鈣片時(shí)，要綜合考慮鈣源、是否含維生素D、劑型等因素。碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等都是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)，鈣D同補(bǔ)能提高鈣的吸收率，減少鈣流失。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵循專業(yè)建議，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。