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適合12歲兒童的鈣片有碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等，還可考慮維生素D滴劑輔助補鈣，同時要關(guān)注鈣D同補增效的特點。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，適用于兒童的鈣補充及骨骼發(fā)育，方便的咀嚼片形式利于孩子服用。 2. 葡萄糖酸鈣片：含鈣量相對較低，但口感較好，對胃腸道刺激小，孩子較易接受。 3. 乳酸鈣片：乳酸鈣溶解性好，吸收率較高，能為孩子提供有效的鈣質(zhì)補充。 4. 維生素D滴劑：可促進鈣的吸收和利用，維護骨骼健康。因很多孩子日常陽光暴露不足，維生素D滴劑是方便的補充方式。 5. 鈣D同補增效：單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，組合使用能減少鈣流失。 為12歲兒童選擇鈣片時，可綜合考慮上述幾種類型。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充。要知道膳食補充劑不能替代藥品，應(yīng)結(jié)合孩子的具體情況來決定。