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兒童是否需要每天吃鈣，受年齡階段、飲食情況、日照時間、個體差異、健康狀況等因素影響。 1. 年齡階段：不同年齡段的兒童對鈣的需求量不同，嬰兒期、幼兒期、學(xué)齡期等階段，鈣的需求有差異，應(yīng)按需補充。 2. 飲食情況：如果兒童日常飲食中富含鈣的食物攝入充足，如牛奶、豆制品等，可能不需要額外每天補鈣；反之，則可能需要。 3. 日照時間：適當(dāng)?shù)娜照沼兄隗w內(nèi)合成維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。若日照時間不足，可能影響鈣吸收，需額外補充。 4. 個體差異：每個兒童的身體狀況不同，對鈣的吸收和利用能力也有差異，部分兒童可能吸收較差，需要每天補鈣。 5. 健康狀況：患有某些疾病可能影響鈣的吸收或增加鈣的流失，如胃腸道疾病等，這類兒童可能需要每天補鈣。另外，鈣D同補增效，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 兒童是否每天吃鈣需綜合多方面因素判斷。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等產(chǎn)品可用于補鈣。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體補鈣方案必須遵醫(yī)囑。