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兒童維生素D缺乏的癥狀通常有多汗、夜驚、煩躁不安、骨骼發(fā)育異常、肌肉松弛等。 1. 多汗：維生素D缺乏時，交感神經興奮性增高，導致兒童容易出汗，且與溫度、運動等因素無關。 2. 夜驚：孩子夜間睡眠不安穩(wěn)，容易突然驚醒、哭鬧，這可能是由于維生素D缺乏影響神經系統(tǒng)的穩(wěn)定性。 3. 煩躁不安：孩子情緒不穩(wěn)定，愛哭鬧、煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣。 4. 骨骼發(fā)育異常：可能出現(xiàn)顱骨軟化、方顱、雞胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等，這是因為維生素D缺乏影響鈣的吸收和利用，導致骨骼鈣化不良。 5. 肌肉松弛：肌肉無力，運動發(fā)育遲緩，如坐、爬、站、走等動作的發(fā)育可能會比同齡孩子晚。 兒童維生素D缺乏會出現(xiàn)多種癥狀，影響孩子的健康成長。當發(fā)現(xiàn)孩子有上述癥狀時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。在補充維生素D和鈣時，可以考慮鈣D同補的方式，科學研究表明單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。可選擇碳酸鈣D3咀嚼片等產品，但必須遵醫(yī)囑，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品。