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孩子適量補充鈣和維生素D，有助于骨骼發(fā)育、增強(qiáng)骨密度、預(yù)防佝僂病、促進(jìn)鈣吸收、減少鈣流失等。 1. 有助于骨骼發(fā)育：鈣是骨骼的重要組成成分，適量補充鈣能為孩子骨骼生長提供物質(zhì)基礎(chǔ)。 2. 增強(qiáng)骨密度：充足的鈣和維生素D可使孩子骨密度增加，讓骨骼更加強(qiáng)健。 3. 預(yù)防佝僂?。壕S生素D缺乏可能導(dǎo)致佝僂病，適量補充能降低患病風(fēng)險。 4. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵，能提高腸道對鈣的吸收率。比如單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 5. 減少鈣流失：鈣和維生素D同補，可減少尿液中鈣的排泄量，減少鈣的浪費。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。 孩子適量補充鈣和維生素D對健康成長十分重要。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等產(chǎn)品可供選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品，具體補充方案需遵醫(yī)囑。