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兒童一天的補鈣量受年齡、性別、飲食、日照、個體差異等因素影響。不同年齡段的兒童對鈣的需求量不同，性別也可能存在一定差異，飲食中鈣的攝入情況、日照時間影響維生素D合成進而影響鈣吸收，個體差異也會使鈣需求有所不同。同時，鈣D同補增效，能提升鈣的吸收率。 1. 年齡：0-6個月嬰兒，每天鈣適宜攝入量為200毫克；7-12個月嬰兒，每天為250毫克；1-3歲幼兒，每天為600毫克；4-6歲兒童，每天為800毫克。 2. 性別：一般來說，兒童時期男女對鈣的需求差異不大，但在青春期，男孩由于生長發(fā)育較快，可能比女孩需要更多的鈣。 3. 飲食：如果日常飲食中富含鈣的食物攝入較多，如牛奶、豆制品等，可能額外補充的鈣量可以適當減少；反之則需增加。 4. 日照：充足的日照能促進皮膚合成維生素D，有助于鈣的吸收。日照不足時，可能需要額外補充維生素D或增加鈣的攝入量。 5. 個體差異：生長發(fā)育較快、活動量大的兒童，對鈣的需求可能相對較高。 兒童一天的補鈣量需綜合多方面因素考量。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等可用于兒童補鈣。其中，鈣D同補能提升鈣的吸收率，減少鈣流失。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補充劑不能替代藥品，具體的補鈣方案必須遵醫(yī)囑。