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維生素D與抑郁癥存在一定關(guān)聯(lián)，可能影響神經(jīng)遞質(zhì)合成、調(diào)節(jié)免疫功能、改善大腦血液循環(huán)、參與基因表達調(diào)控、影響激素分泌等。 1. 影響神經(jīng)遞質(zhì)合成：維生素D可能參與血清素等神經(jīng)遞質(zhì)的合成，血清素水平與情緒調(diào)節(jié)密切相關(guān)，缺乏維生素D可能導致血清素合成減少，進而增加抑郁癥發(fā)生風險。 2. 調(diào)節(jié)免疫功能：維生素D具有免疫調(diào)節(jié)作用，抑郁癥患者常存在免疫功能異常，補充維生素D有助于調(diào)節(jié)免疫，改善抑郁癥狀。 3. 改善大腦血液循環(huán)：充足的維生素D有助于維持血管健康，改善大腦血液循環(huán)，為大腦提供充足營養(yǎng)，對改善情緒有積極意義。 4. 參與基因表達調(diào)控：維生素D可參與某些基因的表達調(diào)控，這些基因與神經(jīng)發(fā)育、神經(jīng)可塑性等有關(guān)，對抑郁癥的發(fā)生發(fā)展產(chǎn)生影響。 5. 影響激素分泌：維生素D可能影響體內(nèi)激素分泌，如甲狀腺激素等，激素失衡也可能與抑郁癥相關(guān)。此外，像漢維維生素D滴劑，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能方便地補充維生素D。 維生素D在抑郁癥的發(fā)生發(fā)展中可能起到一定作用。當懷疑存在維生素D缺乏或有抑郁癥狀時，及時前往正規(guī)醫(yī)院就診?？稍卺t(yī)生指導下進行相關(guān)檢查和評估。若需補充維生素D，有漢維維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片等。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。