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抑郁癥患者大腦或缺乏哪些食物營(yíng)養(yǎng)?一次性全面總結(jié)

抑郁癥患者大腦或缺乏哪些食物營(yíng)養(yǎng)?一次性全面總結(jié)

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    抑郁癥患者大腦可能缺乏的食物營(yíng)養(yǎng)有Omega-3脂肪酸、維生素B族、維生素D、鈣、鎂等。 1. Omega-3脂肪酸:它對(duì)大腦健康至關(guān)重要,有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì),缺乏可能影響大腦功能。 2. 維生素B族:包括B6、B9、B12等,參與神經(jīng)遞質(zhì)的合成和代謝,缺乏會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)作。 3. 維生素D:能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)和激素水平,缺乏可能與抑郁癥發(fā)生有關(guān)。 4. 鈣:是神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉收縮必需的元素,對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定有重要作用。 5. 鎂:參與多種生物化學(xué)反應(yīng),有助于放松神經(jīng)和肌肉,缺乏可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。 抑郁癥患者大腦可能缺乏上述多種食物營(yíng)養(yǎng)。在日常生活中可通過(guò)合理飲食補(bǔ)充,但膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。若需使用相關(guān)補(bǔ)充劑,選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師。同時(shí),治療抑郁癥的藥物如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,使用時(shí)必須遵醫(yī)囑。出現(xiàn)抑郁癥狀應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-06-26 19:19
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長(zhǎng),具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

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