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維生素D對(duì)抑郁癥的治療可能有一定幫助，涉及到調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、改善免疫功能、影響內(nèi)分泌系統(tǒng)、調(diào)節(jié)鈣磷代謝、改善情緒狀態(tài)等方面。 1. 調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)：維生素D能促進(jìn)血清素等神經(jīng)遞質(zhì)的合成與釋放，血清素水平與情緒調(diào)節(jié)密切相關(guān)，缺乏血清素可能導(dǎo)致抑郁癥狀，補(bǔ)充維生素D有助于維持其正常水平。 2. 改善免疫功能：抑郁癥患者常伴有免疫功能異常，維生素D具有免疫調(diào)節(jié)作用，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，減輕炎癥反應(yīng)，對(duì)改善抑郁癥狀有積極意義。 3. 影響內(nèi)分泌系統(tǒng)：它能參與內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，影響甲狀腺激素等分泌，而內(nèi)分泌失調(diào)與抑郁癥發(fā)生發(fā)展相關(guān)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有助于緩解抑郁。 4. 調(diào)節(jié)鈣磷代謝：維生素D可促進(jìn)鈣的吸收和利用，維持鈣磷平衡，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)正常功能至關(guān)重要，鈣缺乏可能影響神經(jīng)傳導(dǎo)，補(bǔ)充維生素D能間接改善神經(jīng)功能。 5. 改善情緒狀態(tài)：充足的維生素D能讓人感覺更有活力，改善整體情緒狀態(tài)，減少消極情緒。同時(shí)，“鈣D同補(bǔ)增效”，單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，組合使用減少鈣流失，也有助于維持身體整體健康，對(duì)情緒改善有益。 維生素D可能對(duì)抑郁癥治療有輔助作用，但不能單純依靠它治療抑郁癥。抑郁癥治療需綜合藥物治療、心理治療等。如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物，都需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。