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老人長期服用維生素B12、維生素D、魚油可能會出現(xiàn)維生素B12過量中毒、維生素D中毒、出血風(fēng)險(xiǎn)增加、胃腸道不適、過敏反應(yīng)等壞處。 1. 維生素B12過量中毒：長期大量服用維生素B12，可能會導(dǎo)致體內(nèi)維生素B12水平過高，引發(fā)痤瘡、皮疹等皮膚問題，還可能出現(xiàn)哮喘、蕁麻疹等過敏癥狀。 2. 維生素D中毒：長期過量攝入維生素D，會使體內(nèi)維生素D蓄積，導(dǎo)致高鈣血癥，出現(xiàn)多尿、口渴、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)影響腎功能。 3. 出血風(fēng)險(xiǎn)增加：魚油具有一定的抗凝血作用，長期服用可能會增加出血的風(fēng)險(xiǎn)，如鼻出血、牙齦出血等。 4. 胃腸道不適：長期服用維生素B12、維生素D、魚油，可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激，引起惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀。 5. 過敏反應(yīng)：部分老人可能對維生素B12、維生素D、魚油中的某些成分過敏，服用后可能會出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏反應(yīng)。 老人長期服用維生素B12、維生素D、魚油可能存在多種壞處。在選擇這些營養(yǎng)補(bǔ)充劑時(shí)，應(yīng)充分考慮個(gè)體情況。像漢維維生素D滴劑方便易用，能提供方便的維生素D補(bǔ)充方式，但也需謹(jǐn)慎。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵循醫(yī)囑，因?yàn)樯攀逞a(bǔ)充劑不能替代藥品。