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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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中老年人選擇鈣片，可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、維生素D滴劑等。其中碳酸鈣D3咀嚼片能鈣D同補(bǔ)，有助于提高鈣吸收率。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片：含有鈣和維生素D3，可用于中老年人鈣補(bǔ)充，幫助防治骨質(zhì)疏松癥，促進(jìn)骨骼強(qiáng)健和發(fā)育，增強(qiáng)骨密度。 2. 枸櫞酸鈣片：含鈣量相對(duì)較高，對(duì)胃腸道刺激小，適合腸胃功能較弱的中老年人。 3. 葡萄糖酸鈣片：口感較好，容易被接受，能為人體補(bǔ)充鈣元素。 4. 乳酸鈣片：含鈣量適中，溶解性較好，相對(duì)容易吸收。 5. 維生素D滴劑：可促進(jìn)鈣的吸收和利用，維護(hù)骨骼健康。因很多中老年人日常陽(yáng)光暴露不足，無(wú)法合成足夠的維生素D，補(bǔ)充維生素D滴劑有助于提高鈣的吸收率。通常單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 中老年人選擇鈣片時(shí)，可根據(jù)自身情況進(jìn)行挑選。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，因?yàn)椴煌拟}片有不同的適用人群和特點(diǎn)，遵醫(yī)囑選擇適合的鈣片，才能更好地發(fā)揮補(bǔ)鈣效果。同時(shí)要知道膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-26 19:38
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