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維生素D的缺乏會(huì)引起腸道對(duì)鈣、磷、鎂、鐵、鋅的吸收減少。 1. 鈣：維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，缺乏時(shí)鈣的吸收量會(huì)明顯降低，影響骨骼的正常生長(zhǎng)和維持。 2. 磷：磷與鈣在體內(nèi)的代謝相互關(guān)聯(lián)，維生素D缺乏會(huì)導(dǎo)致腸道對(duì)磷的吸收減少，影響骨骼和牙齒的礦化。 3. 鎂：鎂在能量代謝、神經(jīng)傳導(dǎo)等過(guò)程中發(fā)揮重要作用，維生素D缺乏會(huì)使腸道對(duì)鎂的吸收受影響。 4. 鐵：鐵參與血紅蛋白的合成，維生素D缺乏可能干擾腸道對(duì)鐵的吸收，進(jìn)而影響造血功能。 5. 鋅：鋅對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能等有重要意義，維生素D缺乏會(huì)引起腸道對(duì)鋅的吸收減少。 維生素D缺乏會(huì)影響腸道對(duì)鈣、磷、鎂、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響。當(dāng)出現(xiàn)維生素D缺乏相關(guān)癥狀時(shí)，及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。可通過(guò)一些膳食補(bǔ)充劑來(lái)補(bǔ)充維生素D和相關(guān)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。