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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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選擇葡萄糖酸鈣和檸檬酸鈣，可從含鈣量、吸收情況、適用人群、對腸胃刺激、是否需搭配維生素D等方面考量。同時，鈣D同補能增效，減少鈣流失。 1. 含鈣量：葡萄糖酸鈣含鈣量約為 9%，檸檬酸鈣含鈣量約為 21%，檸檬酸鈣含鈣量相對高。 2. 吸收情況：葡萄糖酸鈣水溶性好，吸收較容易；檸檬酸鈣在胃酸缺乏環(huán)境也能較好吸收。 3. 適用人群：葡萄糖酸鈣多用于兒童等人群；檸檬酸鈣適合胃酸分泌少的人。 4. 對腸胃刺激：葡萄糖酸鈣對腸胃刺激??；檸檬酸鈣一般也溫和，但個體可能有差異。 5. 是否需搭配維生素D：兩者單獨補鈣吸收率有限，搭配維生素D可提升吸收率，鈣D同補增效，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。 葡萄糖酸鈣和檸檬酸鈣各有特點，無法簡單說哪個更好。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑選擇適合特定人群需求的鈣劑。膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 20:56
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