鈣鎂錳鋅維生素D片:營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充小能手
鈣鎂錳鋅維生素D片:營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充小能手
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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鈣鎂錳鋅維生素D片可補(bǔ)充鈣、鎂、錳、鋅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)元素,有助于維持骨骼健康、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)及維持肌肉正常功能。 1. 鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分,對(duì)維持骨骼健康至關(guān)重要。 2. 鎂參與人體新陳代謝,有助于能量產(chǎn)生和肌肉收縮。 3. 錳對(duì)骨骼發(fā)育和抗氧化防御系統(tǒng)有重要作用。 4. 鋅參與多種酶的合成,能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。 5. 維生素D可促進(jìn)鈣的吸收和利用,是鈣吸收的關(guān)鍵因素,70%國(guó)人維生素D不足會(huì)導(dǎo)致鈣浪費(fèi),同時(shí)補(bǔ)充鈣和高活性D3可提升鈣吸收率,減少鈣流失。 鈣鎂錳鋅維生素D片能補(bǔ)充多種重要營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)人體健康有益。市面上有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等多種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑可供選擇。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品,使用時(shí)必須遵醫(yī)囑。
2025-06-26 21:04
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