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維生素D、D2、D3均與人體鈣磷代謝及骨骼健康相關(guān)，維生素D是總稱，D2和D3是其常見形式，來源、生理活性、適用人群、穩(wěn)定性、藥物形式等方面存在差異。 1. 來源：維生素D來源有內(nèi)源性和外源性，D2主要從植物中獲取，D3可由人體皮膚經(jīng)紫外線照射合成，也存在于動物性食物中。 2. 生理活性：D3的生理活性通常高于D2，對鈣的吸收和利用作用更強。 3. 適用人群：D2常用于一般維生素D缺乏者，D3除缺乏者外，更適合老年人、兒童、孕婦等特殊人群。 4. 穩(wěn)定性：D3相對D2更穩(wěn)定，受外界因素影響較小。 5. 藥物形式：常見的藥物有維生素D2軟膠囊、維生素D3滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片等。其中碳酸鈣D3咀嚼片是一種含有鈣和維生素D3的健康補充劑，能促進鈣吸收和骨骼健康，方便易用。 維生素D、D2、D3既有聯(lián)系又有區(qū)別。在選擇補充劑時，要根據(jù)自身情況。同時，必須明確提示遵醫(yī)囑、咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品。