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成人吃維生素AD有助于保護(hù)視力、維護(hù)骨骼健康、增強(qiáng)免疫力、維持皮膚健康、促進(jìn)鈣吸收等。 1. 保護(hù)視力：維生素A是視網(wǎng)膜的重要組成部分，有助于維持正常的視覺功能，預(yù)防夜盲癥和干眼癥。 2. 維護(hù)骨骼健康：維生素D能促進(jìn)腸道對鈣、磷的吸收，有助于維持骨骼的正常生長和發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。 3. 增強(qiáng)免疫力：維生素AD可以調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，有助于預(yù)防感染性疾病。 4. 維持皮膚健康：維生素A對皮膚的新陳代謝有重要作用，能保持皮膚的完整性和彈性，使皮膚更加健康。 5. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵因素，能提高腸道對鈣的吸收率，減少鈣的流失。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。 成人吃維生素AD具有多方面的作用和功效，對視力、骨骼、免疫、皮膚等方面都有益處。市面上有維生素AD軟膠囊、維生素AD滴劑、漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品可供選擇。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。