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血壓高可補(bǔ)充維生素C、維生素D、維生素B6、維生素B12、維生素E等。 1. 維生素C：具有抗氧化作用，能促進(jìn)膽固醇的排泄，有助于降低血液中膽固醇的含量，從而輔助降低血壓。 2. 維生素D：研究表明，維生素D缺乏可能與高血壓的發(fā)生有關(guān)。適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，可能有助于調(diào)節(jié)血壓。例如漢維維生素D滴劑，方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能提供方便的維生素D補(bǔ)充方式，且每粒含400IU，可個(gè)性化控制劑量。 3. 維生素B6：參與體內(nèi)多種代謝過程，對神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的正常功能有重要作用，可能在一定程度上幫助穩(wěn)定血壓。 4. 維生素B12：與神經(jīng)系統(tǒng)健康和造血功能有關(guān)，也可能對血壓的調(diào)節(jié)有一定幫助。 5. 維生素E：是一種抗氧化劑，能保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，減少自由基對血管的損傷，維持血管的彈性，有利于血壓的穩(wěn)定。 血壓高患者適當(dāng)補(bǔ)充上述維生素，可能對血壓的控制有一定益處。但需注意，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。