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高血壓患者可補充維生素C、維生素E、維生素B族、維生素D、維生素K等。 1. 維生素C：具有抗氧化作用，能促進膽固醇的排泄，有助于降低血液中膽固醇的水平，減輕血管壁的損傷，對高血壓的控制有益。 2. 維生素E：也是一種抗氧化劑，可防止血管內(nèi)脂質(zhì)過氧化，保護血管內(nèi)皮細胞，維持血管的彈性，從而輔助降低血壓。 3. 維生素B族：如維生素B6、B12和葉酸等，它們能降低血液中同型半胱氨酸的水平，同型半胱氨酸升高是高血壓的危險因素之一，降低其水平可減少高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。 4. 維生素D：能促進腸道對鈣的吸收，維持正常的血鈣水平，對血管的正常功能有重要作用。研究發(fā)現(xiàn)，維生素D缺乏可能與高血壓的發(fā)生發(fā)展有關(guān)。 5. 維生素K：參與體內(nèi)的凝血過程，同時也有助于維持血管的彈性和韌性，對高血壓患者的血管健康有一定幫助。例如漢維維生素D滴劑，方便易用，為口服膠囊，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，能促進鈣的吸收和利用，維護骨骼健康，適用于不同年齡段人群。 高血壓患者適當(dāng)補充上述維生素，可能有助于血壓的控制和血管健康的維護。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品。在補充維生素時，必須遵醫(yī)囑。