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有助于胃炎康復(fù)的四種維生素分別是維生素C、維生素B族、維生素A、維生素E，它們在抗氧化、維持黏膜健康、促進(jìn)消化等方面發(fā)揮作用。 1. 維生素C：具有抗氧化作用，能增強(qiáng)胃黏膜的抵抗力，促進(jìn)受損組織的修復(fù)，有助于維持胃內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。 2. 維生素B族：包括維生素B1、B2、B6等，參與人體的新陳代謝，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能，減輕胃炎引起的消化不良癥狀。 3. 維生素A：對胃黏膜上皮細(xì)胞的生長和修復(fù)有重要作用，有助于保持胃黏膜的完整性，提高胃黏膜的防御能力。 4. 維生素E：是一種抗氧化劑，能保護(hù)胃黏膜免受自由基的損傷，促進(jìn)胃黏膜的血液循環(huán)，有利于胃炎的康復(fù)。 5. 鈣D同補(bǔ)增效：維生素D可促進(jìn)鈣的吸收，鈣與維生素D協(xié)同作用，有助于維持胃腸道肌肉的正常收縮和舒張功能，對胃炎康復(fù)也有一定幫助。單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時(shí)服用D3后可提升至35%，減少鈣流失。 胃炎患者適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族、維生素A、維生素E，同時(shí)關(guān)注鈣D同補(bǔ)，可能有助于胃炎的康復(fù)。但需注意，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，且必須遵醫(yī)囑。