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大便干燥可能與吃鈣片有關，此外還受腸道蠕動減慢、水分攝入不足、膳食纖維缺乏、不良排便習慣等因素影響。 1. 吃鈣片：部分人服用鈣片后，腸道內鈣離子可能與食物中的草酸、植酸等結合，形成難以溶解的復合物，影響腸道蠕動，導致大便干燥。 2. 腸道蠕動減慢：隨著年齡增長或缺乏運動，腸道蠕動功能會逐漸減弱，使糞便在腸道內停留時間延長，水分被過度吸收，引起大便干燥。 3. 水分攝入不足：若日常飲水過少，腸道內水分缺乏，糞便會變得干結，不易排出。 4. 膳食纖維缺乏：膳食纖維能增加糞便體積，促進腸道蠕動。飲食中膳食纖維含量不足，易導致大便干燥。 5. 不良排便習慣：經(jīng)常憋便，會使排便反射逐漸減弱，導致大便在腸道內停留時間過長，水分被吸收，引起大便干燥。 大便干燥可能是吃鈣片等多種因素共同作用的結果。如果出現(xiàn)大便干燥的情況，可先調整飲食和生活習慣。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片中添加山梨醇，有助于減少便秘的發(fā)生，可在咨詢醫(yī)生或藥師后，根據(jù)自身情況選擇。但需注意，膳食補充劑不能替代藥品，具體用藥遵醫(yī)囑。