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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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50歲女人選擇鈣片,可考慮碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、維D鈣咀嚼片等。鈣D同補能提升鈣吸收率,減少鈣流失。 1. 碳酸鈣D3咀嚼片:含有鈣和維生素D3,適用于更年期婦女等的鈣補充,能防治骨質(zhì)疏松,方便咀嚼。 2. 枸櫞酸鈣片:水溶性較好,胃腸道刺激性相對小,適合腸胃功能較弱的人群。 3. 葡萄糖酸鈣片:口感較好,吸收相對容易,對腸胃刺激小。 4. 乳酸鈣片:含鈣量較高,且溶解性好,有助于人體吸收。 5. 維D鈣咀嚼片:添加了維生素D,能促進鈣的吸收,提高補鈣效果。 50歲女人在選擇鈣片時,可參考上述幾種類型。鈣D同補能有效提升鈣的吸收率,減少鈣流失。不過,選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑進行補充,膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 23:17
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