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25 - 羥維生素D偏低可能導(dǎo)致鈣吸收不良、骨密度下降、肌肉功能減弱、免疫功能降低、增加慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 鈣吸收不良：維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，偏低時(shí)鈣吸收減少，造成鈣缺乏。 2. 骨密度下降：鈣吸收受影響，骨代謝失衡，骨量丟失，骨密度降低，增加骨質(zhì)疏松和骨折風(fēng)險(xiǎn)。 3. 肌肉功能減弱：會(huì)影響肌肉細(xì)胞的生長(zhǎng)和功能，導(dǎo)致肌肉力量下降、肌肉疼痛，增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)。 4. 免疫功能降低：在免疫系統(tǒng)中發(fā)揮作用，偏低可能使免疫細(xì)胞功能異常，機(jī)體抵抗力下降，易感染疾病。 5. 增加慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)：與心血管疾病、糖尿病等慢性疾病發(fā)生發(fā)展相關(guān)，偏低可能增加這些疾病患病風(fēng)險(xiǎn)。 25 - 羥維生素D偏低會(huì)對(duì)身體健康造成多方面危害，需及時(shí)關(guān)注。日?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)曬太陽(yáng)、攝入富含維生素D的食物來(lái)改善。必要時(shí)可補(bǔ)充含有維生素D的產(chǎn)品，如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，它能鈣D同補(bǔ)，促進(jìn)鈣吸收。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。