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25羥基維生素D低可能由日照不足、飲食缺乏、腸道吸收障礙、肝腎疾病、藥物影響等因素導(dǎo)致?？赏ㄟ^(guò)增加日照、調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素D制劑、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。 1. 日照不足：陽(yáng)光中的紫外線可促進(jìn)皮膚合成維生素D，若日照時(shí)間少，合成會(huì)減少。 2. 飲食缺乏：食物中維生素D含量有限，若不常吃富含維生素D的食物，如深海魚、蛋黃等，易導(dǎo)致缺乏。 3. 腸道吸收障礙：患有腸道疾病，會(huì)影響維生素D的吸收。 4. 肝腎疾?。焊闻K和腎臟參與維生素D的活化過(guò)程，肝腎疾病會(huì)影響其活化，導(dǎo)致25羥基維生素D降低。 5. 藥物影響：某些藥物會(huì)影響維生素D的代謝，導(dǎo)致其水平下降。 6. 改善方法：增加戶外活動(dòng)時(shí)間，適當(dāng)曬太陽(yáng)；多吃富含維生素D的食物；可補(bǔ)充維生素D制劑，如維生素D2軟膠囊、維生素D3滴劑、骨化三醇膠丸；積極治療基礎(chǔ)疾病。漢維維生素D滴劑方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且每粒含400IU，能進(jìn)行個(gè)性化劑量控制。 25羥基維生素D低會(huì)影響鈣的吸收和利用，導(dǎo)致骨骼健康問(wèn)題。發(fā)現(xiàn)25羥基維生素D低時(shí)，可通過(guò)上述方式改善，但必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師。膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。