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缺鈣可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，還可能引發(fā)其他問(wèn)題，如影響骨骼健康、導(dǎo)致肌肉痙攣、影響神經(jīng)系統(tǒng)功能、造成牙齒松動(dòng)等。 1. 影響毛發(fā)健康：鈣參與毛囊細(xì)胞的生理活動(dòng)，缺鈣時(shí)毛囊細(xì)胞功能可能受影響，導(dǎo)致毛發(fā)的生長(zhǎng)周期異常，引起脫發(fā)。 2. 影響骨骼健康：鈣是骨骼的重要組成成分，缺鈣會(huì)使骨密度下降，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。 3. 導(dǎo)致肌肉痙攣：血液中鈣濃度降低，會(huì)使肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)肌肉痙攣，如小腿抽筋。 4. 影響神經(jīng)系統(tǒng)功能：鈣對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)有重要作用，缺鈣可能導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常，出現(xiàn)失眠、煩躁等癥狀。 5. 造成牙齒松動(dòng)：牙齒的主要成分是鈣，缺鈣會(huì)影響牙齒的堅(jiān)固程度，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、易折斷。 缺鈣可能會(huì)引起脫發(fā)，同時(shí)還會(huì)對(duì)身體多個(gè)方面產(chǎn)生不良影響。當(dāng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診?？赏ㄟ^(guò)攝入含鈣食物或補(bǔ)充劑來(lái)補(bǔ)鈣，常見(jiàn)的補(bǔ)鈣藥物有碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片等。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。