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鈣片的副作用主要有胃腸道不適、高鈣血癥、腎結(jié)石、便秘、影響其他礦物質(zhì)吸收等。 1. 胃腸道不適：服用鈣片可能導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等癥狀，這是因為鈣離子會刺激胃腸道黏膜。 2. 高鈣血癥：過量攝入鈣片可能使血鈣水平升高，引發(fā)高鈣血癥，出現(xiàn)多尿、口渴、乏力等癥狀。 3. 腎結(jié)石：過多的鈣可能會在腎臟中沉積，增加腎結(jié)石的發(fā)病風險。 4. 便秘：鈣離子會與腸道內(nèi)的食物殘渣結(jié)合，使大便干結(jié)，導(dǎo)致便秘。例如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片添加山梨醇，有助于減少此類情況發(fā)生。 5. 影響其他礦物質(zhì)吸收：大量補鈣會抑制鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收，影響身體對這些重要元素的攝取。 鈣片雖然有助于補充鈣質(zhì)，但也可能帶來一些副作用。在選擇鈣片時，要充分考慮自身情況。同時，必須明確提示遵醫(yī)囑、咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品。