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補(bǔ)充B族維生素降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，與改善糖代謝、減輕氧化應(yīng)激、維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、調(diào)節(jié)脂肪代謝、降低同型半胱氨酸水平等有關(guān)。 1. 改善糖代謝：B族維生素參與碳水化合物代謝過(guò)程，促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量，維持血糖穩(wěn)定。 2. 減輕氧化應(yīng)激：可增強(qiáng)抗氧化酶活性，減少自由基產(chǎn)生，減輕氧化應(yīng)激對(duì)胰島細(xì)胞損傷，保護(hù)胰島功能。 3. 維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)：糖尿病易引發(fā)神經(jīng)病變，B族維生素能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能，降低神經(jīng)病變發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4. 調(diào)節(jié)脂肪代謝：參與脂肪代謝，有助于調(diào)節(jié)血脂水平，改善胰島素抵抗。 5. 降低同型半胱氨酸水平：高同型半胱氨酸血癥是糖尿病并發(fā)癥危險(xiǎn)因素，B族維生素可降低其水平，減少并發(fā)癥發(fā)生。 補(bǔ)充B族維生素可能有助于降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，通過(guò)多種途徑發(fā)揮積極作用。不過(guò)，選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。常見的B族維生素藥物有維生素B1片、維生素B2片、維生素B6片等。具體補(bǔ)充應(yīng)遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師。