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維生素D3缺乏可能出現(xiàn)骨骼疼痛、肌肉無(wú)力、易疲勞、免疫力下降、情緒低落等癥狀。 1. 骨骼疼痛：缺乏維生素D3會(huì)影響鈣的吸收和利用，導(dǎo)致骨骼疼痛，常見(jiàn)于腰部、腿部等部位。 2. 肌肉無(wú)力：肌肉功能可能受到影響，出現(xiàn)肌肉無(wú)力的情況，活動(dòng)耐力下降。 3. 易疲勞：身體能量代謝可能出現(xiàn)異常，容易感到疲勞，即使休息后也難以緩解。 4. 免疫力下降：免疫系統(tǒng)功能可能會(huì)減弱，更容易患上感冒、流感等疾病。 5. 情緒低落：可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致情緒低落、抑郁等不良情緒。 6. 睡眠質(zhì)量差：睡眠可能受到干擾，出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)等問(wèn)題。 7. 牙齒問(wèn)題：牙齒發(fā)育可能受到影響，容易出現(xiàn)齲齒、牙齒松動(dòng)等情況。 8. 生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，可能影響生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢。 9. 骨質(zhì)疏松：長(zhǎng)期缺乏會(huì)增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)，使骨骼變得脆弱易骨折。 10. 手足抽搐：嚴(yán)重缺乏時(shí)可能引起手足抽搐等癥狀。 11. 傷口愈合慢：身體的修復(fù)能力下降，傷口愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)。 12. 多汗：可能出現(xiàn)多汗的現(xiàn)象，尤其是在睡眠時(shí)。 維生素D3對(duì)于橋本患者等人群非常重要，缺乏時(shí)會(huì)出現(xiàn)多種癥狀。可以通過(guò)食物、陽(yáng)光照射等方式補(bǔ)充維生素D3，也可選擇合適的膳食補(bǔ)充劑，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。