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系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者適合吃高蛋白食物、高維生素食物、低脂食物、低糖食物、高鈣食物等。 1. 高蛋白食物：如牛奶、雞蛋、瘦肉等，有助于補充身體因疾病消耗的蛋白質(zhì)，增強免疫力。 2. 高維生素食物：新鮮的蔬菜和水果，像蘋果、橙子、菠菜等，富含維生素，能維持身體正常的生理功能。 3. 低脂食物：可選擇魚肉、雞肉等脂肪含量較低的肉類，減少脂肪攝入，降低心血管疾病風(fēng)險。 4. 低糖食物：避免食用過多甜食，可選擇一些含糖量低的食物，有助于控制血糖。 5. 高鈣食物：如豆腐、蝦皮等，系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者可能會使用激素治療，易導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，補充鈣很重要。同時，鈣D同補能增效，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，能減少鈣流失。 系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者的飲食需注重營養(yǎng)均衡，選擇適合的食物有助于病情的控制和身體的恢復(fù)。但飲食調(diào)整不能替代藥物治療，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，同時，使用相關(guān)補充劑如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等，必須遵醫(yī)囑。