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系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者飲食需注意補充蛋白質(zhì)、控制脂肪攝入、增加維生素攝入、控制鹽攝入、避免光敏食物等。 1. 補充蛋白質(zhì)：可多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于維持身體正常代謝。 2. 控制脂肪攝入：盡量選擇植物油，減少動物脂肪的攝入，以防血脂升高。 3. 增加維生素攝入：多吃新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜等，以補充維生素，增強(qiáng)免疫力。 4. 控制鹽攝入：避免高鹽食物，如咸菜、腌肉等，以防加重腎臟負(fù)擔(dān)。 5. 避免光敏食物：如芹菜、香菜、檸檬等，食用后可能會增加皮膚對紫外線的敏感性，加重皮膚損害。 此外，系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者可能存在鈣質(zhì)流失的情況，而維生素D是鈣吸收的鑰匙，70%國人維生素D不足導(dǎo)致鈣浪費，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片這類含有鈣和維生素D3的健康補充劑，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，可在一定程度上幫助患者維持骨骼健康。 系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者的飲食應(yīng)綜合考慮多方面因素，合理搭配食物。選擇膳食補充劑時請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品。在使用如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等補充劑時，必須遵醫(yī)囑。