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系統(tǒng)性紅斑狼瘡飲食需注意優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、控制脂肪攝入、補(bǔ)充維生素、控制鹽攝入、避免光敏食物等。 1. 優(yōu)質(zhì)蛋白攝入：可選擇牛奶、雞蛋、瘦肉等，有助于維持身體正常代謝和免疫功能。 2. 控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪的攝取，多選擇植物油，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 3. 補(bǔ)充維生素：多吃新鮮蔬果，如橙子、蘋果、菠菜等，能增強(qiáng)免疫力。 4. 控制鹽攝入：避免過咸食物，以防加重腎臟負(fù)擔(dān)。 5. 避免光敏食物：如芹菜、香菜、無花果等，可能會(huì)誘發(fā)或加重皮膚癥狀。 系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、合理搭配。適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、控制脂肪和鹽的攝入、補(bǔ)充維生素等，同時(shí)避免食用光敏食物。此外，像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片這類含有鈣和維生素D3的健康補(bǔ)充劑，有助于促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，使用藥品需遵醫(yī)囑。