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日常保健降低鼻竇炎出血癌變風險，可從保持鼻腔清潔、增強免疫力、避免過敏原、合理用藥、定期檢查等方面入手。 1. 保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內的分泌物、過敏原和細菌，減少炎癥刺激。 2. 增強免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素和礦物質的食物；適度運動，如散步、慢跑等，有助于提高身體抵抗力。 3. 避免過敏原：了解自己的過敏原，盡量避免接觸花粉、塵螨、動物毛發(fā)等，在過敏高發(fā)季節(jié)減少外出。 4. 合理用藥：在醫(yī)生指導下使用藥物，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等，控制鼻竇炎癥狀。 5. 定期檢查：定期到醫(yī)院進行鼻內鏡檢查，及時發(fā)現鼻腔病變并進行治療。 通過以上日常保健措施，能在一定程度上降低鼻竇炎出血癌變的風險。但如果出現鼻塞、流涕、鼻出血等癥狀加重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。