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過敏癥狀防治需注意避免接觸過敏原、改善生活環(huán)境、增強免疫力、合理用藥、及時就醫(yī)等。 1. 避免接觸過敏原：常見過敏原如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等，應盡量減少與之接觸，如在花粉季減少外出、保持室內(nèi)清潔等。 2. 改善生活環(huán)境：定期清潔房間，保持通風，使用空氣凈化器等，降低過敏原濃度。 3. 增強免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物；適度運動，保證充足睡眠，有助于增強身體抵抗力。 4. 合理用藥：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，糖皮質(zhì)激素類藥物如潑尼松、地塞米松，肥大細胞穩(wěn)定劑如色甘酸鈉等，但需遵醫(yī)囑。 5. 及時就醫(yī)：若過敏癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行過敏原檢測和針對性治療。 過敏癥狀的防治是一個綜合過程，需從多方面入手。通過避免接觸過敏原、改善生活環(huán)境、增強免疫力、合理用藥和及時就醫(yī)，可有效控制過敏癥狀，提高生活質(zhì)量。