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職場(chǎng)人掉發(fā)嚴(yán)重專家教你生發(fā)秘籍

2025-06-25 05:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

職場(chǎng)人掉發(fā)嚴(yán)重專家教你生發(fā)秘籍

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

職場(chǎng)人掉發(fā)嚴(yán)重，可從調(diào)整生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒、合理飲食、正確護(hù)理頭發(fā)、藥物治療等方面生發(fā)。 1. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息，利于頭發(fā)生長(zhǎng)。 2. 調(diào)節(jié)情緒：職場(chǎng)壓力大易導(dǎo)致掉發(fā)，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力，保持心情舒暢。 3. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等，為頭發(fā)生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)。 4. 正確護(hù)理頭發(fā)：選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，避免頻繁燙染，減少對(duì)頭發(fā)的損傷。 5. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。職場(chǎng)人掉發(fā)嚴(yán)重可通過(guò)多種方式改善，要綜合運(yùn)用上述方法。若掉發(fā)問(wèn)題持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。
2025-06-25 12:06

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什么是脫發(fā)? 　　脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落。查看全文»

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