中醫(yī)養(yǎng)生智慧:紅斑狼瘡患者的四季調(diào)養(yǎng)法
中醫(yī)養(yǎng)生智慧:紅斑狼瘡患者的四季調(diào)養(yǎng)法
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回答1
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何羿婷 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風(fēng)濕免疫科
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紅斑狼瘡患者四季調(diào)養(yǎng)可從春季養(yǎng)肝、夏季養(yǎng)心、長夏養(yǎng)脾、秋季養(yǎng)肺、冬季養(yǎng)腎入手,結(jié)合飲食、起居等方面。 1. 春季:春季陽氣上升,紅斑狼瘡患者應(yīng)早睡早起,多到戶外散步,呼吸新鮮空氣。飲食上可適當(dāng)多吃些養(yǎng)肝的食物,如菠菜、芹菜等,也可遵醫(yī)囑服用逍遙丸等藥物調(diào)養(yǎng)肝臟。 2. 夏季:夏季炎熱,患者要注意防暑降溫,避免陽光直射??啥喑郧鍩峤馐畹氖澄铮缇G豆湯、苦瓜等。同時可遵醫(yī)囑服用生脈飲等藥物養(yǎng)心氣。 3. 長夏:長夏濕氣重,易傷脾胃?;颊邞?yīng)避免居住在潮濕環(huán)境,飲食宜清淡易消化,可多吃山藥、薏米等健脾食物,也可服用參苓白術(shù)散等藥物。 4. 秋季:秋季氣候干燥,患者要注意皮膚保濕,避免皮膚干裂??啥喑詽櫡蔚氖澄?,如梨、百合等,遵醫(yī)囑服用養(yǎng)陰清肺丸等藥物養(yǎng)肺。 5. 冬季:冬季寒冷,患者要注意保暖,避免受寒??蛇m當(dāng)多吃溫?zé)嵝允澄?,如羊肉、桂圓等,遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸等藥物養(yǎng)腎。 紅斑狼瘡患者通過四季不同的調(diào)養(yǎng)方法,結(jié)合飲食、起居和適當(dāng)藥物調(diào)理,有助于增強(qiáng)體質(zhì),穩(wěn)定病情。但調(diào)養(yǎng)過程中需遵醫(yī)囑,如有不適及時就醫(yī)。
2025-06-25 06:56
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