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一天吃對(duì)幾粒維生素C片，緩解皮膚干燥不是夢(mèng)！

2025-06-25 05:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

一天吃對(duì)幾粒維生素C片，緩解皮膚干燥不是夢(mèng)！

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

維生素C具有抗氧化等作用，對(duì)緩解皮膚干燥有幫助。選擇合適維生素C制劑、結(jié)合飲食、注意個(gè)體差異、遵循醫(yī)囑、了解其與其他物質(zhì)相互作用等方面，有助于正確補(bǔ)充。 1. 選擇合適制劑：可選擇維生素C片、維生素C泡騰片、維生素C咀嚼片等不同劑型的維生素C制劑。 2. 結(jié)合飲食：除服用維生素C片，日?？啥喑愿缓S生素C的食物，如橙子、檸檬、草莓等。 3. 注意個(gè)體差異：不同年齡、身體狀況的人對(duì)維生素C的需求不同，要根據(jù)自身情況調(diào)整。 4. 遵循醫(yī)囑：補(bǔ)充維生素C應(yīng)遵醫(yī)囑，不可自行隨意增減劑量。 5. 了解相互作用：維生素C與其他藥物或營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可能存在相互作用，服用時(shí)需注意。正確補(bǔ)充維生素C對(duì)緩解皮膚干燥有益，但要綜合考慮多方面因素。在選擇維生素C制劑、結(jié)合飲食等基礎(chǔ)上，嚴(yán)格遵醫(yī)囑，才能更好地發(fā)揮其作用。若皮膚干燥問(wèn)題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-06-25 08:51

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是皮膚干燥? 　　皮膚干燥較常見(jiàn)，特別是中年以后，常見(jiàn)的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時(shí)會(huì)蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤(rùn)。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。查看全文»

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