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保持適度頻率、注意衛(wèi)生清潔、做好溝通交流、采取安全措施、關(guān)注身體狀況等方式過夫妻生活，可降低疾病風(fēng)險。 1. 保持適度頻率：適度的夫妻生活有助于維持身體內(nèi)分泌平衡，增強(qiáng)免疫力，過度或過少都可能對健康產(chǎn)生不利影響。 2. 注意衛(wèi)生清潔：夫妻雙方在性生活前后都應(yīng)做好清潔工作，可減少細(xì)菌、病毒等病原體的傳播，降低泌尿系統(tǒng)感染、生殖系統(tǒng)炎癥等疾病的發(fā)生風(fēng)險。 3. 做好溝通交流：良好的溝通能增進(jìn)夫妻感情，緩解心理壓力，避免因心理因素導(dǎo)致的性功能障礙等問題。 4. 采取安全措施：正確使用安全套不僅能有效避孕，還可預(yù)防性傳播疾病，如艾滋病、梅毒、淋病等。 5. 關(guān)注身體狀況：若一方身體不適或患有疾病，應(yīng)暫停性生活，以免加重病情或傳染給對方。 通過保持適度頻率、注意衛(wèi)生清潔、做好溝通交流、采取安全措施以及關(guān)注身體狀況等方式過夫妻生活，能在一定程度上降低疾病發(fā)生風(fēng)險，維護(hù)夫妻雙方的身心健康。