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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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壓力大導(dǎo)致脫發(fā)是常見現(xiàn)象，茯苓在舒緩身心、改善脫發(fā)方面有一定作用。此外，還可通過調(diào)整生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒、使用藥物、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式改善。 1. 茯苓：茯苓具有寧心安神的功效，能幫助緩解壓力，改善睡眠，從而在一定程度上減少因壓力大引起的脫發(fā)。 2. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)和內(nèi)分泌平衡。 3. 調(diào)節(jié)情緒：可通過運(yùn)動、聽音樂、旅游等方式釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 4. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用米諾地爾、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、胱氨酸片等藥物，促進(jìn)頭發(fā)生長。 5. 補(bǔ)充營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，為頭發(fā)生長提供營養(yǎng)。 壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)可通過多種方式改善，茯苓能起到一定的輔助作用。但改善脫發(fā)是一個長期的過程，需綜合運(yùn)用多種方法，并堅持下去。若脫發(fā)問題嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的毛發(fā)美容科就診。
2025-06-26 10:12
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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